
|
¿Es efectiva la toma de Melatonina para los síntomas de la Depresión reactiva? Pregunta puesta por: Laura Espejo |
|
La pregunta debería aberla hecho en el foro de melatonina, no obstante le respondo. Como sabrá la depresión reactiva, es un bajo estado anímico, consecuencia de situaciones o eventos que la persona no sabe o no puede abordar de forma positiva. Ni la melatonina ni ninguna sustancia resulve ese tipo de problemas; el caso más palpable es la medicación, es paliativa, pero no resulve el problema. La melatonina cuenta entre sus efectos una mejora en el estado anímico, actúa en cierta medida como un anisolítico y antidepresivo natural, pero no resuelve en sí el problema. Resulta interesante su utilización para mejorar los patrones de sueño que suelen alterarse con estas dolencias, y permitiendo un mejor estado anímico que dará el impulso para abordar mejor el problema, que insisto es de índole psicológica. En estos casos bastaría ingerir un comprimido de key melatonin Night antes de acostarse, y añadiría una exposición a la luz solar, ya que se estimula la produccciñon de serotonina que a la vez se convertirá en melatonina. Respuesta por: ClavisHarmoniae.es |
| Key Melatonin: | www.melatonina.es |
| Key Algas: | www.keyalgas.es |
| Chitosán Vegetal: | www.chitosanvegetal.es |