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durante cuanto tiempo es conveniente tomar la melatonina? llevo 3 meses tomàndola,tengo 60 años y la tomo de 3 mg.serà una tableta por la noche?asì la tomo yo. besos
Pregunta puesta por: Paloma
3 meses son un período muy breve los mejores cotejos se tienen en el mediano largo término. En el sperimantazione animal la asunción nocturna de melatonina ha permitido de alargar la vida de los animales de acerca del 20%, pero sobre todo ha permitido a los animales tratados con melatonina de envejecer sin contraer enfermedades y en buena salud. Lo importante es que sea melatonina de calidad y con los justos minerales por una más buen absorción.

Respuesta por: ClavisHarmoniae.es




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